Zo af en toe iets serieus kan ook geen kwaad, de nierstichting bied een gratis niertest aan.

"De gratis Niercheck omvat drie teststrookjes, een gebruiksaanwijzing en een kleurenkaart. Met die kleurenkaart bepaalt u de uitslag. Dit urine-onderzoek voor thuis neemt in totaal ten minste 11 dagen in beslag; de tests moeten met  tussenpozen van vijf dagen worden uitgevoerd. De test is alleen geschikt voor mensen van 18 jaar en ouder."

Aanvragen kan via de website.